Calcola il tuo Indice di Massa Corporea (BMI)
Conoscere l’IMC ti può aiutare a comprendere il tuo livello di salute generale. Utilizza il calcolatore BMI di seguito per determinare l’indice di massa corporea inserendo la tua altezza e il peso.
Come funziona l’indice di massa corporea
Ora che conosci il tuo indice di massa corporea, sei un passo avanti verso la padronanza della tua salute generale. Scopri come funziona il tuo indice di massa corporea
Se il tuo indice di massa corporea è inferiore a 18,5:
Il tuo indice di massa corporea è considerato sottopeso. Tieni presente che un calcolo dell’IMC sottopeso può comportare alcuni rischi per la salute. e’ preferibile consultare il medico per ulteriori informazioni.
Se il tuo indice di massa corporea è compreso tra 18,5 e 24,9:
Il tuo indice di massa corporea è considerato normale. Questo peso sano aiuta a ridurre il rischio di gravi condizioni di salute e significa che sei vicino ai tuoi obiettivi di fitness.
Se il tuo indice di massa corporea è superiore a 30:
Il tuo indice di massa corporea è considerato in sovrappeso. Essere in sovrappeso può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari. Valuta di apportare cambiamenti nello stile di vita attraverso un’alimentazione sana e il fitness per migliorare la tua salute. Consulta le nostre guide per apportare miglioramenti al tuo stile di vita.
